دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بادام زمینی
غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
منابع دیگر ید پنیر کشک هویج سیب زمینی کره شلغم... موثر است منابع مهم روی بادام تخمه هندوانه و کدو... توت فرنگی آناناس هندوانه موز و سیب زمینی منابع مناسب... مغز دانه ها به جز بادام زمینی منابع مناسب ویتامین...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


هر آنچه در مورد کهیر باید بدانید
بادام زمینی یک محرک معمول هستند /br /br داروها /br... را متوجه شد مثلاً ممکن است شما به بادام زمینی...
کد خبر: ۳۵۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۳۰ گرم شیر بادام ۱ قاشق... فنجان شیر بادام کمی عصاره ی وانیل طرز تهیه تمام... ۱ قاشق چایخوری کره ی بادام زمینی طبیعی ۱ فنجان... و دانه چیا ۱ فنجان شیر بادام ۶/۱ فنجان دانه...
کد خبر: ۳۵۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


بادام زمینی یا دیگر کره های گیاهی و انواع مواد...
کد خبر: ۳۵۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


ها مثل بادام گردو پسته فندق بادام زمینی و کنجد... حلوایی گوجه فرنگی و سیب زمینی برای تامین پتاسیم ناشی... های برگ سبز تخمه کدو غلات کامل و حبوبات بادام... زمینی شکلات تلخ و کاکائو نیز برای رفع بدن درد...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


با انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید
ب ۲ ریبوفلاوین اسفناج چغندر قارچ مارچوبه و بادام حاوی... غذایی آن شامل دانه های چیا برنج قهوه ای بادام... بادام زمینی دانه های آفتابگردان سیب زمینی گوجه فرنگی قارچ... های آفتابگردانف سیب زمینی شیرین بروکلی و عدس از منابع...
کد خبر: ۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


ماهی سالمون و بادام زمینی می توان کمبود آن را...
کد خبر: ۳۳۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۶


هزار واحدی محلول در محلول روغن بادام زمینی داده شد... و به گروه دیگر فقط محلول روغن بادام زمینی تجویز...
کد خبر: ۳۳۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


و سیب زمینی سرخ کرده لذت نمی برد اما اگر... اشاره کنیم تخم مرغ بادام سینه ی مرغ جو دوسر... میگو بادام زمینی ۱۳ فیبر کافی نمی خورید فیبر هم...
کد خبر: ۳۳۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


پنیر دیپ هایی مثل هوموس یا کره ی بادام زمینی...
کد خبر: ۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱